Factors que afecten el moc cervical

Alguns factors poden influir en la qualitat i la quantitat de líquid cervical que produïm, poden ser conseqüència d’influències hormonals, poden estar relacionats amb l’estil de vida o amb medicaments.

En la majoria dels casos, els efectes no són prou grans per a dificultar o distorsionar l’observació del fluid cervical. No obstant això, els factors següents poden afectar el patró de moc cervical i cal tenir-ho en compte:

  • medicaments com antihistamínics i diürètics
  • alguns fàrmacs de fertilitat (especialment citrat de clomifè, pregunteu al vostre metge)
  • calmants
  • antibiòtics
  • expectorants
  • algunes herbes
  • vitamines
  • infecció vaginal o malaltia de transmissió sexual (pregunteu al vostre metge si creu que és possible)
  • malaltia
  • l’ovulació tardana (pot provocar l’observació de moc cervical fèrtil en diferents moments del cicle)
  • Dutxa vaginal (no recomanada, a menys que el metge ens ho prescrigui)
  • tenir sobrepès (pot causar un augment del líquid cervical)
  • fluid per excitació (es pot confondre amb el líquid cervical blanc d’ou)
  • residus d’esperma (es pot confondre amb el líquid cervical blanc d’ou)
  • lubricants (no es recomana si intentem aconseguir un embaràs, ja que poden ser hostils als espermatozoides)
  • lactància materna
  • disminució de la funció ovàrica
  • Al deixar dependre anticonceptius hormonals

Si notes qualsevol cosa estranya en el teu fluid cervical (per exemple, si té una olor desagradable o causa molèsties o picor o si experimentes pèrdues o sagnat inesperat), ves a veure l’especialista en ginecologia.

Observació del moc cervical i taula de fertilitat

Ara que ja sabem les propietats del moc cervical i el seu paper en la fertilitat i la reproducció, aprendrem com l’hem d’observar i anotar a la nostra taula de fertilitat.

El fluid cervical el podem observar de manera externa, quan surt de la vagina, o internament al coll uterí. A la majoria de les persones els resulta més fàcil controlar-ho externament, però si el moc cervical és escàs, la millor opció és controlar-ho internament.

Sobretot eviteu revisar el seu fluid cervical just abans o després del coit, ja que l’excitació i els fluids seminals modificaran la nostra observació.

Coses en les quals ens hem de fixar quan observem el nostre fluid cervical

  • La vagina està humida o seca?
  • Trobem restes de fluid a la roba interior?
  • Com és?
  • De quin color és?
  • Quina consistència té?
  • Quina quantitat hi ha?
  • Es pot estirar sense trencar-se si separes el dit polze i l’índex?

Com verificar el fluid cervical externament

La forma més convenient de controlar el fluid cervical és fer les observacions quan anem al bany. Quan ens netegem la vulva podem observar el fluid cervical al paper higiènic. També podem fer servir els nostres dits nets per buscar fluid cervical a la vulva o podem trobar restes de fluid cervical a la roba interior
Si tens problemes per notar el fluid cervical externament, hauràs de verificar-lo internament.

Com verificar el fluid cervical internament

Si optes per l’observació interna, hauràs de seguir els següents passos:

  1. Insereix dos dits a la vagina fins que puguis sentir el coll uterí.
  2. Col·loca un dit a cada costat del coll uterí.
  3. Prem suaument el coll uterí.
  4. Recull el fluid movent els dits cap a l’obertura del coll uterí.
  5. Treu els dits de la vagina i observa.

Com apuntar les observacions de moc cervical a la taula de fertilitat

A la taula de fertilitat hauràs d’apuntar cada dia quin tipus de fluid cervical has observat. Si observes el moc cervical més d’una vegada al dia, pots trobar que variï en consistència o color, per tant, has d’apuntar a la taula de fertilitat el moc més fèrtil que hagis observat aquell dia. Per exemple, si el notem cremós i aquós el mateix dia anotarem aquós perquè és més fèrtil.
Si tens un fluid cervical que no encaixa amb cap descripció, marca l’opció més fèrtil entre els que dubtes, per exemple, si dubtes entre cremós i clara d’ou marca clara d’ou, ja que aquest és més fèrtil.

Patró cíclic del moc cervical

Si bé el patró de moc cervical pot variar de cicle a cicle i pot variar de dona a dona, existeix un patró típic que seria el següent:

1. Just després de la menstruació acostumem a tenir sensació de sequedat vaginal i hi ha poc o cap moc cervical.

2. Després d’uns dies de sequedat, acostuma a aparèixer un fluid de tipus enganxós o pastós, però no humit.

3. Després d’uns dies de moc cervical enganxós, la majoria de les dones generalment observem un fluid més cremós. Aquest pot ser de color blanquinós, grogós o beix i és de consistència cremosa. Per aquestes dates la vagina normalment està lubrificada, humida.

4. Just abans de l’ovulació el moc cervical arriba al seu punt òptim per la fertilitat. Aquest moc més fèrtil és similar a la clara d’ou crua. És relliscós, elàstic i es pot estirar diversos cm entre els dits sense trencar-se. Normalment és transparent, clar i pot ser molt aquós. La vagina la notem mullada i lubricada.

5. Després de l’ovulació, el fluid fèrtil s’asseca molt ràpidament i la vagina queda més o menys seca fins al proper cicle. Algunes dones poden observar petites quantitats de moc cervical fèrtil després de l’ovulació, ja que el cos luti produeix petites quantitats d’estrògens, però ja no estem en el període fèrtil.

El moc cervical i els signes de fertilitat

L’observació del moc cervical ens indica quan és més probable que siguem fèrtils, i ens ofereix la possibilitat de saber quan hem de practicar sexesi busquem l’embaràs. Tot i que per saber si realment hem ovulat i, per tant ja no estem dins de la nostra finestra de fertilitat, la millor manera és veure el canvi de temperatura en la nostra taula de temperatura basal.

L’avantatge principal del moc cervical com a signe de fertilitat és la seva capacitat de respondre a la pregunta «Soc ara mateix fèrtil?»

Funcions del moc cervical fèrtil

La funció principal del fluid cervical fèrtil en la reproducció és similar a la del semen: facilitar el moviment i la nutrició de l’esperma. La supervivència i la migració de l’esperma després del coit és important perquè rarament coincideix el coit amb el moment just de l’ovulació. La fecundació exitosa depèn de l’emmagatzematge i l’alliberament constant de l’esperma cap a les trompes de Fal·lopi al voltant del moment d’ovulació. L’augment del moc cervical durant la finestra de fertilitat també pot provocar un augment de la libido (excitació sexual) i produeix lubricació per fer que el coit sigui més còmode i plaent.

El moc cervical fèrtil ajuda a l’esperma de les següents maneres:

  • A que els espermatozous passin de la vagina a l’úter.
  • Filtra l’esperma, deixant només espermatozous morfològicament normals.
  • Nodreix i dóna suport bioquímic als espermatozous.
  • Emmagatzema l’esperma per al seu posterior alliberament, de manera que es pot obtenir un subministrament constant d’espermatozous per assegurar que es pugui coordinar amb l’ovulació, de manera que es pugui produir la concepció.

Moc o Fluid Cervical

El fluid o moc cervical és un líquid produït per les cèl·lules epitelials que revesteixen el coll uterí. El moc cervical canvia al llarg del cicle menstrual en resposta a les hormones que controlen el cicle i és observable al coll de l’úter o quan passa a la vagina.
La manera més fàcil i efectiva de conèixer la presència i la quantitat d’estrògens en el torrent sanguini (i, per tant, obtenir indicis sobre l’estat de la fertilitat) és examinar el fluid cervical a mesura que canvia durant el cicle menstrual.
Quan no estem en període fèrtil, al començament del cicle i després de l’ovulació, el moc cervical és sec, escàs o enganxós per evitar que els espermatozous puguin penetrar dins l’úter. En aquests períodes no fèrtils, la vagina té un pH bastant àcid i fins i tot és hostil als espermatozous. El moc cervical ajuda també, en aquests moments, formant una barrera que evita que els bacteris entrin a l’úter.
Atès que la presència d’estrògens augmenta dràsticament a mesura que s’aproxima l’ovulació, això estimula la producció de grans quantitats de moc cervical transparent, aquós, elàstic i alcalí, receptiu a la penetració de l’esperma. Aquest líquid més fèrtil es descriu com a clara d’ou cru pel seu aspecte similar.
El moc cervical fèrtil o de clara d’ou proporciona nutrició per als espermatozous i els permet moure’s i viure dins l’úter durant la finestra de fertilitat. Els espermatozous poden esperar dins l’úter a què s’alliberi l’òvul. El moc cervical de clara d’ou sol observar-se en els dies més fèrtils just abans de l’ovulació i es va assecant ràpidament després de l’ovulació.
És probable que l’ovulació es produeixi l’últim dia en què s’observi un fluid cervical de qualitat fèrtil, tot i que això pot variar.